一开始我认为跑步是不需要装备的，毕竟是基础运动，但问了一下身边的运动大神才明白在长期的跑步锻炼，特别是长跑的过程中好的装备不但可以保护你免受伤害，还能帮助你更好的掌握运动状态，进行合理的锻炼下面我就给大家列举一些好的跑步装备，希望对各位有所帮助。
一、南卡RunnerPro4骨传导运动耳机
南卡的骨传导耳机一直都是行业内最具核心骨传导技术的运动耳机，不仅在运动圈内非常受欢迎，还曾被金牌健身教练刘畊宏所推荐过。其中RunnerPro4这款骨传导运动耳机还是我用了几十款运动耳机后，精选出来的一个款式。
RunnerPro4在机身设计方面花费了大量的心血进行设计，使得这款骨传导耳机佩戴更加适合我们国人的耳形，加上高科技低敏硅胶材质覆盖，舒适度方面加倍舒适。运动跑步的时候佩戴可以做到开放双耳，耳朵零负担，真正的无感佩戴。在户外运动的过程中，我们也能边听音乐，边接收到外界的环境音，安全性大幅度提高。
机身配置16G超大内存，运动锻炼的时候也不需要戴上手机，轻装上阵。蓝牙版本此次升级为了蓝牙5.3，在户外听歌也能保持连接的稳定性，抗干扰能力很强。还拥有10H续航，能够长时间不间断佩戴运动，比一般骨传导耳机的续航增加了两倍之多。
二、佳明Forerunner运动手表
专业级运动智能手表，如果你酷爱运动，要寻找一款性价比非常不错的专业级运动智能手表。那毫无疑问，佳明Forerunner可以满足你的期望。
采用新一代的心率传感器，数据监测准确。运动数据，运动轨迹都非常准确，不是一般的智能手表能比的。佳明各方面功能和数据监测都非常OK，是上一代佳明的升级版，所以还是非常值得入手的。
三、李宁赤兔5PRO运动鞋
赤兔5pro是李宁秋季上线的轻量缓震跑鞋，保暖效果比较不错，相比赤兔4，提升回弹性和稳定性。中底采用LightFoamPlus缓震科技，比赤兔4的LightFoam缓震科技，重量更轻，回弹更好。足弓处搭载了PORBARLOC稳定装置，提升了跑鞋的抗扭转性和稳定性。高弹梭织鞋面材料结合防泼水科技，防水性强，在雨天跑步也不易湿脚。
四、seatosummit运动袜
袜子的袜头采用了无缝设计，无突起线0摩擦，可以减少运动过程中起水泡的风险，并增强舒适度。袜口为短罗纹双层设计，牢固而不易滑落。左右脚设计，使其更加符合人体结构，并更具贴脚性。
此款袜子采用了帕拉丁技术，将中心对准点编制入袜，可以确保脚背保护垫层置于正确位置，缓冲鞋子压力，维稳脚部血循环。使用弹性支撑系统，将袜子锁定在脚部使其获得更佳的支撑性和贴合性，运动时不易位移。
五、WELLHOUSE运动腰包
WELLHOUSE运动腰包真心不错，贴合式设计，三层口袋，还配有夜跑反光条，让你晚上运动也无后顾之忧。值得一说的是这款包包可以前腰、后腰、前胸背、后背四种佩戴方法。