女性的保健品——卵磷脂的作用
女人的卵磷脂本来是一种天然的保健物品，这种物品是帮助女性青春永驻的关键，那么卵磷脂的主要作用是什么？是不是就可以随意的服用呢？
卵磷脂对女性的保养能力很强
答案是否定的，因为卵磷脂虽然是保健品，但是身体的需求是有限制的，如果大量的服用不光达不到预期的效果，反而会出现一系列的不良反应。首先我们要知道的就是卵磷脂其实是我们肝脏的保护神，因为在磷脂中的胆碱对脂肪有亲和作用，如果我们的体内胆碱不足的话就会出现脂肪代谢不及时的情况，这样的情况直接造成的后果就是脂肪在肝内积聚不能及时的代谢，从而形成了我们常说的额脂肪肝。严重的还会出现肝的发炎和肿胀，所以是适量的服用卵磷脂是可以对这样的情况进行调节的，也是可以提前预防脂肪肝的发生的。卵磷脂具有促进肝细胞再生的功能，所以是很好的护肝保健品。
其实长期以来很多的营养学家和医学家们都一致的认为，卵磷脂对人与动物的肝功能都是具有保护作用的。而且不分男人还是女人，当然男性是不能大量服用卵磷脂的，不然就会有些娘的特征了。最早提出这个理论的科学家是美国的泽瑟尔博士，他曾经做过这样的一项试验，将肝细胞放在试管中，一边是有卵磷脂的肝细胞，一边是没有卵磷脂的肝细胞。大家可以猜一下结果怎么样？最后结果是有卵磷脂的肝细胞存活了，而没有卵磷脂的肝细胞却死亡了。这项研究表明了卵磷脂是肝细胞的必须物质，如果缺乏这种物质就会很快的导致疾病的发生，所以尤其是肝功能不好的人需要补充卵磷脂。而且很有趣的一个现象就是我们知道最伤害肝的是酒精和高胆固醇，但是卵磷脂却又很好的解酒作用，可以很好的保证肝功能的正常生长和发育。第二点就是对我们心脏健康的辅助治疗作用。其实早在20世纪60年代科学家们就已经发现卵磷脂具有保护心脏的作用了，随着现在科技的进步这个理论得到了进一步的证实，确认了这一观点的正确性和可研究性。是目前针对心理健康疾病最好的物质，而且卵磷脂还可以帮助我们大脑的发育，清理血管的垃圾，是很棒的保健食品。所以长期吸烟喝酒的人要多补充这样的物质才好，熬夜的人也要选择这样的物质来帮助你肝脏的代谢。