原创六葫芦第十一诊室
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—导言—
不瞒各位说，咱们后台一直有小伙伴问：「你们总说这个不能吃，那个是智商税，那到底啥能吃呢？」
所谓保健品啊，还有一个名词，「膳食补充剂」，其实就是同一个东西啦。它们是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
也就是说，指望吃保健品来达到「治疗」的目的，这是不可能的。「调节」功能是有的，但是所谓的「疗效、治愈、防治」等都是销售人员的话术。如果在保健品的广告宣传中看到或听到这几个关键词的话，千万别上当。
我们先看看以前提过的、国家允许的、写在说明书上或者宣传单上的，保健品能够产生的功能，都有什么？
保健品的功效：
增强免疫力
辅助降血脂
辅助降血糖
抗氧化
辅助改善记忆
缓解视疲劳
促进排铅
清咽
辅助降血压
改善睡眠
促进泌乳
缓解体力疲劳
提高缺氧耐受力
对辐射危害有辅助保护功能
减肥
改善生长发育
增加骨密度
改善营养性贫血
对化学性肝损伤的辅助保护作用
祛痤疮
祛*褐斑
改善皮肤水份
改善皮肤油份
调节肠道菌群
促进消化
通便
对胃粘膜损伤有辅助保护功能
▲上下滑动，查看完整功效
所以各位，只要看到街边广告里面写的各种抗肿瘤、抗衰老、黑发固齿类「保健品」时，葫芦我可以明确地告诉各位：不要买了，都是假的！
国家都不允许有这些功能，还敢写？
▲图片来源：soogif
如果真的不信，你也可以去「国家市场监督管理总局」网站（