白癜风好治愈吗 http://m.39.net/pf/a_7157873.html要知道在空乘面试时，有很多空乘面试考核点，其中之一就是整体的形象气质，在这里先抛开胖瘦不谈，个人体态决定你是否有自信！英文里有个小短语-Thewayyoucarryyourself，就是说你所呈现自己的方式。大家可以把握好这一段时间，提升自己的气质，好迎来接下来的空乘面试！
形体礼仪
仪态很多时候影响着我们对一个人的直观印象。比如说，参加空乘面试时，考官第一眼看到一个人就会有个初步的判断，这个人缺乏自信或者超有气场。同样的人不同的体态给人的感觉却截然不同。例如：驼背含胸则会使人显得畏畏缩缩毫无自信，也因此会大大影响气质。
正确的体态可以使整个人看起来年轻又自信。很多人埋怨自己天生条件不够好，所以气质不好，也无法改变。但其实，只要您通过持续性的形体训练，每个人都可以在原有的基础上有大幅度的提升。然而，不得体的肩颈姿态关乎到的绝不只是形象气质问题。科学研究表明，长期含胸驼背头部前倾可造成肩颈酸痛，压迫颈椎神经，导致大脑供血不足，以及加重心脏的负荷。为了能够顺利进入航司，让我们一起来了解下肩部的常见问题及提升方式吧！
肩部仪态问题
常见的肩部问题包括驼背，含胸，圆肩，以及头前伸。在此总结好的肩颈仪态的3大重点：（1）肩膀一定要打开，千万不要含胸；（2）肩部和脖子一定要挺直，千万不要前伸；（3）线条锻炼手臂让手臂有好看的线条，还有延伸颈部到肩部的线条也很重要！如在早上起床以后花5分钟做肩部拉伸：将双肩向上，向后再向前转动数圈，然后再反方向，依次向下向后向前转动数圈。一组完成后进行颈部练习：将脖颈向后抬起拉伸至极限，停留数秒，再低头让下巴去触碰锁骨，反复练习10次。这样的练习既缓解疲劳，又可以预防肩背酸痛和僵硬感，只需每天坚持练习10-15分钟，你就会发现可喜的变化噢！
站墙
除了上述的方法，通过贴墙训练也是解决驼背含胸的绝佳利器噢！（1）靠墙站直，保证头部，背部和脚跟都紧贴墙面，下巴内收（驼背过于严重头部无法碰触到墙的小伙伴刚开始训练时可以放一个枕头在颈部和墙之间）；（2）两边手臂抬起到45°向上挥动十次；（3）手臂45°方位，双手做盖耳朵动作十次。
END
选择艺星！让梦想起航！
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专注于艺考模特艺考空乘教育十一年。
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艺考专业合格证居烟威青榜首。
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与国内百所模特空乘院校拥有紧密联系。
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艺星简介
烟台艺星模特艺术学校始创于年，位于烟台市芝罘区鲁东大学东门对面，长期致力于模特、空乘、形体礼仪、少儿模特形体、中老年服饰表演等艺术教学，面向全市成人、少儿、中老年艺术类培训等，是经教体局批准，是烟台成立最早的非学历艺术培训机构之一，校舍面积余平方米，年培训人次达余人，学校具有雄厚的师资团队，设有艺考模特、空乘、主持等专业，现有专职授课教师8名，均系正规院校艺术类毕业生，所有教师均已取得教师资格证书和专业任职资格证书，学历达标率%，学校配有相关的教学管理制度和考核细则，专业教师定期进修从而确保了培训的科学性、专业性和权威性。
学校自创办以来始终以“用心做教育，责任办学”为理念，几年来大批学员从这里考取了理想的艺术院校，圆了自己的艺术之梦；更多的学员在这里接受最专业的艺术教育。学校以专业考试高通过率获得了广大家长学生的认可，几年来为各大艺术院校输送培养了大批艺术人才，并多次在全国的比赛中获奖，在业内具有很高的美誉度，《烟台晚报》、《烟台日报》、《齐鲁晚报》、“烟台水母网”、“烟台胶东在线”、“爱奇艺”等均做过相关报道，是烟台地区艺术培训的一面旗帜。
艺考空乘专业
招生条件
女生身高：—cm
男生身高：—cm
五官端正、身材匀称、面部无斑点、无疤痕、无纹身。
专业优势
以上专业由从业十年以上的空乘导师任教、专业过线率达到99%：文化课录取线艺术类最低。本专业文化过提档线后均以专业成绩排队录取。全国有上百所高校招收此专业，广阔的发展空间是任何艺术类所不能比的。
就业方向
本专业主要培养专业素质和身体素质，熟练的掌握民航空中服务操作与管理的专业基础知识和技能，具备从事国内外航空公司的空乘服务、地勤服务及民航商务，动车、高铁和豪华游轮的高等复合、应用型专业人才。毕业后也可从事外资企业、金融保险电信、大众传媒、广告等单位的外事接待、秘书、人事、公关礼仪等管理和实务工作。
报考院校
空中乘务专业可报考院校（本科）
中国民航大学、郑州航空工业管理学院、南昌航空大学、山东师范大学、南昌理工学院、潍坊学院、厦门理工学院、桂林航天工业学院、沈阳航空航天大学、天津职业技术师范大学、滨州学院、潍坊理工学院、云南艺术学院、青岛恒星科技学院、中国民用航空飞行学院、枣庄学院、南昌航空大学科技学院、大连民族大学、贵州民族大学、北方民族大学、曲阜师范大学、西南民族大学、河北师范大学、保定学院、河北民族师范学院、北华航天工业学院、河北外国语学院、太原师范学院、辽宁警察学院、长春师范大学、黑河学院、安徽师范大学湖、吉首大学、湖南科技学院、南宁师范大学、广西警察学院、重庆师范大学、玉溪师范学院、西北师范大学、兰州城市学院、兰州文理学院、青海师范大学、中南民族大学等。
空中乘务专业可报考院校（专科）
三亚航空旅游职业学院、上海东海职业学院、上海民航职业学院、广州民航职业学院、厦门城市职业学院、陕西服装工程学院、四川传媒学院、辽宁轻工职业学院、武汉商贸职业学院、山东信息职业学院、山东旅游职业学院、四川西南航空职业学院、江苏航空职业学院、江西航空职业学院、齐鲁理工学院、山东司法警官职业学院、山东女子学院、西安翻译学院、成都航空职业学院、山东外事职业大学、烟台南山学院、天津中德应用技术大学、汉口学院、天津职业大学、潍坊科技学院等。
艺考服装表演专业
招生条件
女生：-cm
男生：-cm
五官端正、身材匀称、无明显疤痕、无纹身文化分左右。
专业优势
以上专业由从业十年以上的模特导师任教、专业过线率达到99%：文化课录取线艺术类最低。本专业文化过提档线后均以专业成绩排队录取。全国有上百所高校招收此专业，广阔的发展空间是任何艺术类所不能比的。
可报考的院校
华南农业大学、江南大学、东华大学、吉林艺术学院、山东工艺美术学院、云南艺术学院、湖北美术学院、北京服装学院、天津工业大学、天津科技大学、天津师范大学、北京城市学院、浙江理工大学、广州体育学院、厦门理工学院、西安工程大学、广东海洋大学、广东工业大学、武汉体育学院、潍坊学院、闽江学院、大连工业大学、上海视觉艺术学院、武汉纺织大学、上海工程技术大学、中华女子学院、沈阳师范大学、东北电力大学、大连艺术学院、四川传媒学院、山东体育学院、四川文化艺术学院、中国传媒大学南广学院、江西服装学院、陕西服装工程学院、湖南涉外经济学院、四川电影电视学院等、青岛大学、浙江科技学院等。
烟台艺星模特艺术培训学校专职于艺考培训11年，每人至少3-4个专业合格证，东华大学（重点）、北京服装学院、浙江理工大学合格证在烟、威、青地区长居榜首，每个学生来到艺星都会考上理想的大学。来到艺星你的专业成绩，能相对于自己本身条件考入更理想的大学，让你的专业优势充分展示。私人定制你的专业，让你的专业无可挑剔！烟台艺星无死角打造你的艺考，你的学习程度，院校报考详细分析，除了你的专业你需要努力，剩下的交给艺星为你全权打理，让您专业没有后顾之忧！
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