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喜欢做饭的MM有没有发现,有些蔬菜容易吸收大量油脂。比如茄子、蘑菇、青菜等。当MM以为吃个清炒素菜摄入比较低脂的时候,却因为青菜吸收大量油脂而胖起来了。因此建议水煮这些蔬菜,然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料食用。
金价日线双针探底,区间震荡开启
设计者:Nick Chaffe(英国)